Das Traumtagebuch

Heute geht es um die DILD Technik und das Traumtagebuch. Meiner Meinung nach ist die Führung eines Traumtagebuchs, sehr wichtig für das luzide Träumen. Allerdings gibt es viele Kritiker. Viele denken, dass das Führen eines Traumtagebuches mit viel Aufwand verbunden ist. Ich möchte dir allerdings sagen, warum das Führen eines Traumtagebuches nur vorteilhaft für dich ist. Zum einen hilft es dir, deine Traumerinnerung immens zu steigern. Jeden Morgen trägst du dort deine Traumerinnerungen ein und du wirst sehr schnell merken, dass deine Traumerinnerung schon sehr schnell rapide zunehmen wird. Dann kannst du auch schon kurze Zeit später damit beginnen, deine Träume zu analysieren. Schau dir deine Träume genau an und lies sie intensiv durch. Du wirst feststellen, dass viele Elemente sich oft wiederholen. Es kann sehr gut sein, dass du sehr oft von bestimmten Personen, bestimmten Orten, bestimmten Wesen, oder bestimmten Handlungen träumst. Dies können deine Traumzeichen sein. Diese kannst du dir verinnerlichen, dass wann immer du eines dieser Traumzeichen siehst, einen Realitätscheck durchführst. So einfach funktioniert die DILD Technik mithilfe des Traumtagebuchs. In diesem Video zeige ich dir, wie du konkret dein Traumtagebuch führen kannst, und ich erkläre dir weiterhin, welche weiteren Vorteile das Traumtagebuch für das Klarträumen hat.

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