Klartraumtechniken - DILD

Eine Technik für das Klarträumen ist die DILD Technik. DILD steht für Dream Induced Lucid Dream. Wie der Name schon andeutet, wird mit dieser Technik, ein Klartraum im Traum selbst induziert.

Du erkennst während du am Schlafen bist und einen Traum hast, dass du es sich um einen Traum handelt. Diese Erkenntnis mach dich dann luzide und du kannst alles tun worauf du Lust hast.

Wichtige Vorraussetzungen:

1) gute Traumerinnerung

2) regelmäßige Reality Checks )

3) Kritisches Bewusstsein

Die DILD Technik eignet sich gut für Anfänger. Das kritische Bewusstsein ist enorm wichtig. Bei der Ausübung deiner Reality Checks in der Wach- und Traumwelt, solltest du wirklich an der Realität "zweifeln" und genau prüfen ob du im Traum oder der Wachwelt bist. Geh am besten immer im Geiste davon aus, dass es ein Traum ist, bevor du dich mit Sicherheit vom Gegenteil überzeugst hast lassen.

Was haltet ihr von der DILD Technik und was für Tipps und Tricks habt ihr für andere Klarträumer parat?

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